Eine große Bedeutung in meiner Arbeit kommt der Integration von Erkenntnissen, Erfahrungen und der Verankerung daraus resultierenden Veränderungen im Alltag zu. Eine intensive Erfahrung durch z.B. eine holotrope Atemsitzung zu machen oder tiefgreifende Erkenntnisse in einer systemischen Aufstellung zu erlangen, ist die eine Sache. Daraus resultierende Veränderungen umsetzen, sie in den Alltag bringen, eine ganz andere.
Meiner Erfahrung nach ist Integration genauso wichtig, wie die Erfahrung selbst. Eine Erfahrung oder Erkenntnis immer wieder zu reflektieren, sie immer neu in Worte zu fassen, macht sie greifbarer. Zu erkennen, wie und wo das im Leben wirkt, schafft Brücken ins alltägliche Leben.
Ich bin überzeugt davon, dass mit der Erfahrung/Erkenntnis auch die Kraft zu Transformation kommt. Dabei geht es nicht um die großen Veränderungen, sondern um die kleinen, den Minibewegungen, die wir durch das in Kontaktbleiben mit den Erfahrungen, bzw. Erkenntnissen manchmal unbewusst, manchmal bewusst vollziehen. Die aber in Summe zu einer großen Veränderung im Leben werden können.
Um Veränderungen umzusetzen, egal ob sie aus bestimmten Erfahrungen entstanden sind, oder ob sie einer bewussten Entscheidung entspringen, braucht es aus meiner Sicht folgendes… Bewältigbare Schritte, Kontinuität, regelmäßige Reflektion, Selbstmitgefühl und Kreativität.
Neben meinem allgemeinen Angebot in der Praxis biete ich zum Thema Integration und Transformation auch immer wieder regelmäßig Abend- und Wochenendveranstaltungen an, in denen man auf verschiedenste Art und Weise in Gruppen an sich arbeiten kann und so eine Kontinuität schaffen kann. Das können systemische Aufstellungsabende oder Breathwork-Sessions sein, regelmäßige Impulskreise oder Abende mit Integration- und Heilarbeit. Für weitere Informationen dazu können Sie mich gerne auch persönlich kontaktieren
