Beratung und Begleitung orientieren sich häufig am gesprochenen Wort, am Verstehen und am Erkennen. Diese Prozesse sind wertvoll und wichtig, erfassen jedoch nicht immer alle Ebenen unseres Erlebens. Deshalb hat der Körper in meiner Arbeit einen festen Platz. Körperorientiertes Arbeiten erweitert den Raum des Wahrnehmens und eröffnet Zugänge zu dem, was sich manchmal noch nicht in Worte fassen lässt.

Wie ein Prozess gestaltet wird, ist dabei so individuell wie der Mensch selbst. Manche Menschen finden über das Gespräch und die Stille Zugang zu ihren Themen. Andere brauchen Bewegung, um bei sich zu bleiben, sich schwierigen Erfahrungen anzunähern und neue Perspektiven zu entwickeln.

gehen im therapeutischen prozess

Das Gehen kann dabei zu einem besonderen Erfahrungsraum werden. In Bewegung, in der Natur und im Kontakt mit dem eigenen Körper können Gedanken und Gefühle in Fluss kommen. Schritt für Schritt können sich neue Sichtweisen und Handlungsmöglichkeiten eröffnen. Dabei begleite ich den Prozess und lade dazu ein, Körperempfindungen bewusst wahrzunehmen und in das Erleben einzubeziehen. Kreative und körperorientierte Methoden können zusätzlich dabei unterstützen, innere Prozesse sichtbar und erfahrbar zu machen.

Die Natur und die Bewegung können dabei helfen, im gegenwärtigen Moment anzukommen, die Selbstwahrnehmung zu vertiefen und einen neuen Zugang zu eigenen Ressourcen, Gefühlen und inneren Prozessen zu finden.

Dauer 90 bis 120 min. € 100,– bis € 140,–