Coaching ist ein zielorientierter und meist zeitlich begrenzter Beratungsprozess. Im Mittelpunkt stehen konkrete Anliegen, persönliche oder berufliche Herausforderungen sowie die Entwicklung neuer Perspektiven und Handlungsmöglichkeiten. Der Fokus liegt dabei vor allem auf der Zukunft und darauf, Lösungen für die aktuelle Situation zu entwickeln.

Ich begleite und unterstütze dich dabei, deine Situation klarer zu erkennen und eigene Lösungen zu entwickeln. Durch Übungen, gezielte Aufgaben und das Erproben neuer Verhaltensweisen kannst du deine Selbstwirksamkeit stärken und neue Handlungsspielräume entdecken.

Impulse aus unterschiedlichen Ansätzen der Persönlichkeitsentwicklung, der Spiritualität und körperorientierter Arbeit können dich dabei unterstützen, neue Erfahrungen nachhaltig in dein Leben zu integrieren. Persönliche Ressourcen werden gestärkt, die Wahrnehmung geschärft und vorhandene Potenziale wieder zugänglich gemacht. So kannst du Schritt für Schritt wieder mehr Verantwortung übernehmen und dein Leben aktiv gestalten.

Im Coaching stehen Hilfe zur Selbsthilfe sowie die Förderung von Eigenverantwortung, Bewusstsein und Selbstreflexion im Mittelpunkt.

Dauer 6 bis 12 Termine je 90 min. € 100,–