Ein offener Breathwork Abend zum Kennenlernen, Ausprobieren und bewussten Durchatmen. Durch den verbundenen Atem, Musik und Körperwahrnehmung entsteht Raum zum Ankommen, Abschalten und Auftanken. Der Fokus liegt auf loslassen, Entspannung, Wohlbefinden und dem Erleben, was dein Atem in Bewegung bringen kann – ohne dabei in tiefe Prozesse einzutauchen. Ein Raum, um mit dir selbst, deinem Körper und deinem Atem in Verbindung zu kommen.

Termine:
14.09.2026
28.09.2026
12.10.2026
09.11.2026
23.11.2026
07.12.2026
21.12.2026

Gruppensetting 18:00 bis 21:00 Uhr € 60,– 

Wo: Studio Anam in Dornbirn, Tobelgasse 9a